Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 59,89g | Białk: 72,04g | Węglo: 167,28g.
Śniadanie: Purella Food Super Musli Energia, Piątnica Jogurt Typu Greckiego 0% Tłuszczu, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Wedel Czekolada Gorzka, Migdały. Lunch: Światowid Massdammer Ser w Plastrach, Biedronka Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Chleb Graham. Obiad: Pilos Kefir 1,5%, Puree Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Chleb Graham, Wedel Czekolada Gorzka, Migdały. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|