Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2303 kcal
|
Tłusz: 51,58g | Białk: 84,90g | Węglo: 201,60g.
Śniadanie: Łowicz Kociołek Meksykański, Pasta Jajeczna, Bułka z Ziarnami, Kawa z Mlekiem. Lunch: Kapuśniak. Obiad: Chleb, Pierś z Kurczaka, Sokołów Sokoliki. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
|
|