Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 70,32g | Białk: 114,48g | Węglo: 106,32g.
Śniadanie: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Коноплянка Мука Льняная. Lunch: Грецкие Орехи, Ашан Горох Варёный, Киви, Магнит Банан, Авокадо Авокадо. Obiad: Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Хуторок Творог 5%. Przekąski/Inne: Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|