Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2746 kcal
|
Tłusz: 96,25g | Białk: 165,35g | Węglo: 299,68g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Negronetto Salame, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Obiad: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Negronetto Salame, Santa Lucia Mozzarella Light, Farina Bianca. Przekąski/Inne: Pomelo, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|