Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 46,48g | Białk: 120,20g | Węglo: 313,95g.
Śniadanie: 사과, 커피, 바나나, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Lunch: 바나나, 양배추 샐러드와 드레싱, 단무지, 미소된장국, 새우초밥, 장어초밥, 참치초밥, 연어초밥, 광어초밥. Obiad: 시래기나물, 콩나물무침, 계란찜, 양배추찜, 돼지고기볶음, 진주햄 분홍소세지, 생선 구이, 어묵조림, 미역줄기, 으깬 감자, 배추김치, 두부, 시래기된장국, 공기밥. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|