Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 43,73g | Białk: 47,92g | Węglo: 185,99g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Rukola, Czerwona Papryka, Sos Pesto, Pomidory, Masło, Wędzony Łosoś, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami. Lunch: Ogórek (ze Skórką), Masło, Ketchup, Szynka, Pasztet Pieczony, Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Ketchup, Pasztet Pieczony, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Obiad: Zupa Pomidorowa z Ryżem. Przekąski/Inne: Pestki Dyni, Oliwa z Oliwek, Ser Feta, Buraki, Banan, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Alpro Mleko Migdałowe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|