Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2021
|
109,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1042 kcal
|
Tłusz: 30,90g | Białk: 78,37g | Węglo: 107,95g.
Śniadanie: FruVita Jogurt Pure Banan Gruszka Mango, Lidl Gruszka, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Lunch: Surówka z Kiszonej Kapusty, Morliny Szynka, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Łaciaty Serek Wiejski Naturalny , Pano Tortilla Wieloziarnista. Obiad: Lidl Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Biedronka Ciecierzyca, Lidl Ogórek Kiszony, Cedrob Podudzie Wędzone z Kurcząt, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Przekąski/Inne: Jacobs Latte Macchiato, Dr. Oetker Galaretka Krystaliczna, FruVita Skyr Naturalny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|