Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2021
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59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1835 kcal
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Tłusz: 64,97g | Białk: 78,97g | Węglo: 252,54g.
Śniadanie: 삶은 계란, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 커피. Lunch: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 사과, 바나나, GS25 잠봉뵈르, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Obiad: 두부, 콩자반, 깍두기, 배추김치, 멸치볶음, 어묵볶음, 공기밥, 시래기된장국. Przekąski/Inne: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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