Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 74,26g | Białk: 78,72g | Węglo: 165,05g.
Śniadanie: Chleb Żytni, Banan, Almette Serek Śmietankowy, Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Masło. Obiad: Salad Story Salatka Grecka (Duża), Ryba, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Sernik, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Maliny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lobodzinskiwojciech
|