Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 26,77g | Białk: 91,46g | Węglo: 152,88g.
Śniadanie: Nespresso Кофе в Капсулах, Пятерочка Сахар, Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Славянка Торт Медовый, Верность Качеству Априори Молочный Шоколад с Грецким Орехом в Карамели, Cheese Gallery Light Slices, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Obiad: Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями, Шпинат, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: баранка, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|