Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 82,43g | Białk: 30,33g | Węglo: 140,73g.
Śniadanie: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Aceitunas Negras, Alcachofas Cocidas (Frescas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Col, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Obiad: Mandarina, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Tomates. Przekąski/Inne: Bonarea Almendras Crudas , Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|