Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2423 kcal
|
Tłusz: 34,26g | Białk: 56,18g | Węglo: 257,77g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola, Pomidory, Podravka Ajvar Ostry, Balcerzak Kindziuk, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem. Lunch: Kawa z Mlekiem, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Gotowane Buraki (z Surowych), Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Obiad: Żubr Piwo, Balcerzak Kindziuk, Masło, Bułka Pszenna. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|