Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 38,73g | Białk: 51,45g | Węglo: 104,77g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, Окей Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Хек. Obiad: Черника (Подслащенная, Замороженная), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Европа Салат Легкий с Рукколой , Креветки (Вареные или на Пару), Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Фуджи Яблоко. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|