Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 93,69g | Białk: 116,37g | Węglo: 120,67g.
Śniadanie: Перекресток Сырники Жареные, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Голландский. Lunch: Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Картошка Вареная, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . Obiad: Хлеб Бородинский, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Przekąski/Inne: Невский Кондитер Конфеты Цитрон. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|