Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2021
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59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1913 kcal
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Tłusz: 100,16g | Białk: 71,13g | Węglo: 213,51g.
Śniadanie: 바나나, 커피, 사과, 삶은 계란, 찐옥수수, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. Lunch: 달걀, B마트 0.7 공깃밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Obiad: 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 바나나, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 상하목장 유기농 바나나 우유, 이즈니 무염 버터, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. Przekąski/Inne: 커피, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi hobodon (호주부)
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