Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
djtarpan
Dziennik
28 lut 21
Dziennik djtarpan, 28 lut 21
Profil djtarpan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2021
95,2 kg
Do tej pory straciłeś:
1,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 lutego 2021:
2294 kcal
Tłusz: 47,24g | Białk: 168,28g | Węglo: 295,89g.
Śniadanie:
Masło, Chleb, Cukier, Pomidory, Suempol Łosoś Pacyficzny Wędzony w Plastrach.
Obiad:
Rosół, Goliard Makaron Kluski Tarte.
Przekąski/Inne:
Olimp Odżywka Białkowa.
więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Wczorajszy i dzisiejszy dzień jest dowodem że waga to nie wszystko 😉
28 lut 21 przez użytkownika:
djtarpan
No nie wszystko 😀
28 lut 21 przez użytkownika:
tatalka87
Po wejściu na wagę dostałem szoku negatywnego, po wejściu na Tanitę, szoku pozytywnego 💪 Dopiero po chwili zdałem sobie sprawę że po dwóch dobrze przespanych nocach i całym dniu wypoczynku organizm uzupełnił glikogen w mięśniach. Dlatego takie wyniki 😁 Czas pokaże czy dobrze to sobie tłumaczę 😂🤔
28 lut 21 przez użytkownika:
djtarpan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi djtarpan
Zobacz Pełną Historię