Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1859 kcal
|
Tłusz: 80,39g | Białk: 128,46g | Węglo: 157,26g.
Śniadanie: Ryneczek Lidla Surówka z Papryką, Pomidory Koktajlowe, Jajko na Twardo, Lidl Burger Wołowy , Czerwona Papryka, Pikok Parówki z Szynki Pure, Lidl Bułka Low Gi, Morliny Kiełbasa Morlińska z Szynki. Lunch: Zupa Pomidorowa, Chira Bukiet Warzyw, Freshona Pickled Cornichons, Kukurydza, Marinero Tuńczyk Kawałki w Oleju , Kupiec Ryż Basmati, Mięso z Piersi Indyka. Obiad: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Przekąski/Inne: Mandarynki . więcej...
|
Zyskuje 5,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcinloffki
|