Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
104,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2765 kcal
|
Tłusz: 89,14g | Białk: 137,07g | Węglo: 341,28g.
Śniadanie: Cannella, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, PCD Burro di Arachidi, Milbona Skyr Fragola. Lunch: Negroni Cubetti di Cotto, Campo Largo Fagioli Cannellini, La Casina Saltimbocca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Obiad: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Panini Integrali, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Przekąski/Inne: Banana, Crownfield Barretta Muesli Chocolate, Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|