Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 63,95g | Węglo: 113,72g.
Śniadanie: Lindt Lindor, Drobimex Szynka z Piersi Indyka , Kajzerka, FruVita Skyr Jagodowy. Lunch: Sernik, Świeży Makaron (Ugotowany), Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym. Obiad: Pomidory, Drobimex Szynka z Piersi Indyka , Kajzerka. Przekąski/Inne: Sernik, Oscypek. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|