Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2431 kcal
|
Tłusz: 83,62g | Białk: 154,81g | Węglo: 272,28g.
Śniadanie: Tymbark Mus 100% Owoców Pomarańcza Marakuja Jabłko Banan , Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Taco z Wołowiną, Sałatą, Pomidorem i Pikantnym Sosem Pomidorowym, Bioway Buritto . Obiad: Sernik Wiedeński, Olimp Whey Protein Complex 100%, Śliwki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Bułka z Pradawnej Odmiany Pszenicy. Przekąski/Inne: Sernik Wiedeński, Duda Schab z Beczki, Biedronka Bułka z Pradawnej Odmiany Pszenicy. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|