Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1945 kcal
|
Tłusz: 56,25g | Białk: 122,18g | Węglo: 238,47g.
Śniadanie: Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Tarczyński Parówki 100% z Kurczaka Naturalnie, Ketchup Łagodny, Mlekovita Mleko 0,5%. Lunch: Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Hellmanns Majonez Lekki, Kiri Kiri, Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal. Obiad: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Mango, Marakuja & Owies, Salk Pancake z Jablkiem. Przekąski/Inne: Oskroba Chleb Alpejski 255Kcal, Kraina Wędlin Salami Wieprzowo-Wołowe, Pudliszki Ketchup Łagodny, Zott Mozzarella Light, Hellmanns Majonez Lekki. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|