Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 81,45g | Białk: 101,74g | Węglo: 190,85g.
Śniadanie: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Jajko, Chleb. Lunch: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Spaghetti. Obiad: Biedronka Ser Gouda, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Chleb Żytni z Dynią , Wieluń Mój Ulubiony Twarożek Kanapkowo-Sernikowy. Przekąski/Inne: Masło, Żółta Papryka, Pikok Kiełbasa Żywiecka Wieprzowa, Carrefour Żytnie Pieczywo Chrupkie . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|