Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2422 kcal
|
Tłusz: 64,01g | Białk: 151,53g | Węglo: 286,87g.
Śniadanie: Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Chleb Pszenny, Jabłko. Lunch: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Jabłko Pieczone, Rukola, Jajko na Twardo. Obiad: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Pudliszki Ketchup Pikantny, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Ogórek (Obrany), Biedronka Masło Ekstra, Pęknięty Chleb Pszenny, Drożdżówka z Kruszonką, Helio Morwa Biała Suszona, Jabłko. Przekąski/Inne: Sokołów Sokoliki, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka, Białe Wino Stołowe, Sokołów Sokoliki, Vital Fresh Sok Mandarynkowy 100%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|