Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2021
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 86,67g | Białk: 58,85g | Węglo: 216,39g.
Śniadanie: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Lunch: Kiełbasa Polska, Śmietana, Smak Ćwikła z Chrzanem, Chleb Biały, Pieczarki Smażone, Galbani Mozzarella Light. Obiad: Ogórek Kwaszony, Biedronka Ciasto Francuskie, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czarne Oliwki, Pomidory. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, Dawtona Sok Warzywny , Wedel Pawełek Advocat, Skittles Skittles, Kinder Schoko-Bons. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|