Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 46,41g | Białk: 107,09g | Węglo: 120,24g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Кефир 3,2%, Увелка Гречка . Lunch: Оливковое Масло, Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Obiad: Грецкие Орехи, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Przekąski/Inne: Изюм, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Манго. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
03 mar 21 przez użytkownika: @Pure_water
|
03 mar 21 przez użytkownika: Natalka.K.
|
Инесса, быть такого не может! Ты же ешь желтки и свеклу на ужин!!!! 😂😂😂
03 mar 21 przez użytkownika: Natalka.K.
|
Иннесочка, ухтышка, ухтышечная!!! Класс!! Лед тронулся, господа присяжные!!! 😃😃😃👍👍👍
03 mar 21 przez użytkownika: Аленка Кузьмина
|
03 mar 21 przez użytkownika: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|