Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2021
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70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2058 kcal
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Tłusz: 90,10g | Białk: 110,01g | Węglo: 210,05g.
Śniadanie: Té (Infusión), Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Leche Entera, Pechuga de Pollo. Lunch: Pechuga de Pollo, Hacendado Barra de Pan Integral, Manzana Golden. Obiad: Palacio de Oriente Mejillones , Patata, Tomates, Pimiento Rojo, Vinagre, Peras, Col, Puerros, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceitunas. Przekąski/Inne: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Pipas de Calabaza, Avellanas, Té (Infusión), Hacendado Almendra Natural, Nuez, DIA Cacahuetes con Cáscara. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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