Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 52,89g | Białk: 45,01g | Węglo: 108,94g.
Śniadanie: Awokado, Pomidory, Ogórek Kiszony , Masło, Wędzony Łosoś, Pieczywo Pełnoziarniste. Lunch: Awokado, Pieczywo Chrupkie Żytnie. Obiad: Masło, Musztarda, Ketchup, Pieczywo Pełnoziarniste, Parówka. Przekąski/Inne: Ananas, Tran, Ogórek Kiszony , Graal Makrela w Sosie Pomidorowym, Pieczywo Chrupkie Żytnie, Ser Pleśniowy, Pieczywo Chrupkie Żytnie. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danusianorge
|