Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 138,92g | Białk: 64,31g | Węglo: 39,34g.
Lunch: Krakus Ćwikła z Chrzanem, Hellmanns Majonez Babuni, Morliny Boczek Wędzony, Haga Polędwica Wędzona. Obiad: Polędwiczka Wieprzowa, Biedronka Pieczarki, Jana Śmietanka 30%, Cebule, Lubella Makaron Świderki. Przekąski/Inne: Jana Śmietanka 30%, Galbani Mascarpone, Kakao w Proszku (Niesłodzone). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|