Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 83,25g | Węglo: 153,92g.
Śniadanie: Bułka Pszenna, Biedronka Jajko L, Podravka Pomidory Krojone Klasyczne, El Toro Rojo Oliwa z Oliwek. Lunch: Kasza Jaglana, Daktyle Suszone, Piątnica Twaróg Chudy, Miód. Obiad: Kiełbasa Podwawelska, Carrefour Ser Dziuramer, Storck Merci. Przekąski/Inne: Mlekovita Twój Kubek 2%, Truskawki Mrożone, Halina Płatki Owsiane Błyskawiczne, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|