Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2327 kcal
|
Tłusz: 54,06g | Białk: 108,71g | Węglo: 341,39g.
Śniadanie: Sierpc Ser Królewski, Biedronka Tortilla Wraps, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie , Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Łowicz Sos Meksykański . Lunch: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Obiad: Mleko z 2% Tłuszczu, OstroVit Białko Serwatkowe Waniliowe, Iglotex Zapiekanka z Salami. Przekąski/Inne: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Milky Way Ameo, Swojska Chata Kopytka, Kozel Piwo Ciemne, Wedel Delicje Szampańskie. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|