Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2713 kcal
|
Tłusz: 137,57g | Białk: 154,66g | Węglo: 202,55g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Салат из Капусты, Хек Жареный в Панировке, Гранатовый Сок. Obiad: Жемчужина России Эскимо Сливочное , Chikalab Chikabar Coconut, Творожная Запеканка с Изюмом. Przekąski/Inne: Сало, Изюм, Замороженная Вишня, Банан, 365 Дней Арахис Необжаренный , Финик, Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|