Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2723 kcal
|
Tłusz: 59,13g | Białk: 67,81g | Węglo: 240,43g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Chleb Biały, Biedronka Makrela Wędzona, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Miód, Grzanki, Kuchnia Lidla Zupa Krem z 12 Warzyw. Lunch: Masło, Smak Ćwikła z Chrzanem, Musztarda, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Biały, Morliny Berlinki. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo. więcej...
|
stała waga
|
|
|