Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2021
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70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1642 kcal
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Tłusz: 68,59g | Białk: 41,98g | Węglo: 213,22g.
Śniadanie: Hacendado Barra de Pan Integral, Té (Infusión). Lunch: Acelga, Alcachofas (Globo o Francés), Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Patata, Tomates, Pimiento Rojo, Vinagre, Peras, Puerros. Obiad: San Miguel Cerveza Especial, Acelga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates, Patata. Przekąski/Inne: DIA Cacahuetes con Cáscara, Pipas de Calabaza, Avellanas, Té (Infusión), Hacendado Almendra Natural, Nuez, Hacendado Pipas Girasol Naturales. więcej...
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stała waga
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