Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2021
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3465 kcal
|
Tłusz: 172,32g | Białk: 171,48g | Węglo: 304,23g.
Śniadanie: Lipton Herbata, Cytryna, Ogórek (ze Skórką), Biedronka Pasztet Klasyczny , Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Orlen Sękacz Królewski. Obiad: Kujawski Olej (10g), Roszponka, Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki), Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół. Przekąski/Inne: Kujawski Olej (10g), Kasia Margaryna, Sokołów Polędwica Sopocka , Roszponka, Biedronka Pasztet Klasyczny , Chleb Pszenno-Żytni, Lipton Herbata, Cytryna. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|