Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2151 kcal
|
Tłusz: 60,56g | Białk: 74,44g | Węglo: 310,00g.
Śniadanie: 산과들에 브런치 오리지널, 옥수수, 커피, 바나나, 사과, 삶은 계란. Lunch: 일미무침, 파김치, 어묵조림, 명란젓, 공기밥. Obiad: 김부각, 맥주, 동원 극한직화후랑크, 초밥, 계란초밥, 두부유부초밥, 새우초밥, 광어초밥, 연어초밥. Przekąski/Inne: 바나나, 상하목장 유기농 바나나 우유, 김부각, 사과. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|