Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1826 kcal
|
Tłusz: 113,47g | Białk: 121,41g | Węglo: 97,25g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Жареное Яйцо, ВкусВилл Блинчики Пшеничные, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Хлеб Бородинский, Шеф Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре. Obiad: Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины. Przekąski/Inne: Хлеб Бородинский, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Свинина Отварная, Клубника, Дыня. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|