Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 56,48g | Węglo: 235,10g.
Śniadanie: Miód, Pomidory, Podravka Ajvar Ostry, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Kawa z Mlekiem. Lunch: Koktajl Mleczno- Owocowy, Bigos. Obiad: Riviva Sok Pomidorowy Pikantny. Przekąski/Inne: Tyskie Gronie , Zwykłe Piwo. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
|
|