Dziennik Emk4., 08 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
57,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 marca 2021:
685 kcal Tłusz: 4,88g | Białk: 26,23g | Węglo: 138,42g.   Śniadanie: Nestlé Fitness Yoghurt, Pomarańcze, FruVita Skyr Naturalny. Lunch: Ogórek (Obrany), Biedronka Bułka Grahamka, FruVita Skyr Naturalny. Obiad: FruVita Skyr Naturalny, Cynamon, Jabłko, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Biofix Mięta, Sok Cytrynowy. więcej...
296 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.