Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2496 kcal
|
Tłusz: 104,23g | Białk: 116,50g | Węglo: 271,58g.
Śniadanie: Herbata Ziołowa, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Łaciate Mleko 3,2%, Suszone Nasiona Chia, Cynamon, KFD Nutrition Białko WPC 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Lunch: Pierogi Ruskie. Obiad: Pizzerinka. Przekąski/Inne: Parówki w Cieście, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), SM Ryki Ser Rycki Edam Light, Konspol Żarłaki Polędwica z Kurczaka, Rama 100% Roślinna, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Herbata Ziołowa. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi malutenka91
|