Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 85,58g | Białk: 167,88g | Węglo: 96,64g.
Śniadanie: Pomidory, Społem Majonez Kielecki, Lidl Bułka Pszenna, Pikok Piratki z Indyka. Lunch: Zott Jogurt Naturalny, Lidl Szaszłyk Drobiowy. Obiad: Lidl Tortilla Wraps, Marinero Rolmopsy, Sernikkk. Przekąski/Inne: Mlekovita Mleko 3,2%, Pilos Mleko 1,5%, Trec Isolate 100. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|