Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2021
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 78,77g | Białk: 100,73g | Węglo: 88,17g.
Śniadanie: Hellmanns Burger Sos, Pikok Parówki z Indyka Drobiowe Premium, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika . Lunch: Deluxe Baklava. Obiad: Hellmanns Burger Sos, Fasti Ser Topiony w Plasterkach, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Puree Ziemniaczane, Kujawski Olej (10g), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|