Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2021
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1776 kcal
|
Tłusz: 80,28g | Białk: 112,07g | Węglo: 161,80g.
Śniadanie: Mister Choc Proti Nussa, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Delikate Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem, Banan, Jajko Sadzone. Lunch: Lidl Łosoś Atlantycki, Biedronka Pieczarki, Ziemniaki, Galbani Mozzarella. Obiad: Top Popcorn Solony do Mikrofalówki. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|