Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
104,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2721 kcal
|
Tłusz: 85,35g | Białk: 132,41g | Węglo: 340,60g.
Śniadanie: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, J.D. Gross Cioccolato Fondente 85%, PCD Burro di Arachidi. Lunch: Salsiccia di Maiale, Patate al Forno, Kania Risotto ai Funghi Porcini. Obiad: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Puttanesca, Cellino Fusilli Biologici Integrali. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Fragola, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|