Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
566 kcal
|
Tłusz: 16,97g | Białk: 32,40g | Węglo: 70,41g.
Śniadanie: Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Ogórek (Obrany), Pomidory, Jajko na Twardo, FruVita Skyr Naturalny. Lunch: Ogórek (Obrany), Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Obiad: Gotowane Marchewki, Lidl Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Azera Americano. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|