Dziennik marcinloffki, 10 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2021
79,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2021:
1708 kcal Tłusz: 51,02g | Białk: 163,70g | Węglo: 145,27g.   Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Ryneczek Lidla Surówka z Papryką, Jajko na Twardo, Lidl Burger Wołowy , CEKO Ser Żółty Piórko, Lidl Bułka Low Gi, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa. Lunch: Mięso z Piersi Indyka, Kupiec Ryż Basmati, Mroźna Kraina Trio Warzywne. Obiad: Banan, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi marcinloffki


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.