Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 marca 2021
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 76,95g | Białk: 94,60g | Węglo: 139,36g.
Śniadanie: 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 아보카도, 미주라 토스트, 스키피 땅콩버터 크리미, YOZM 그릭요거트, 사과, 호두, 딸기, 블루베리. Lunch: 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), 풀무원 그릭요거트, 블루베리, 청춘푸드 쑥비거니. Obiad: 웅진 내사랑 유자C, 간장치킨, 해키키 오코노미야키, 주꾸미볶음. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi STAROOO(팻스타)
|