Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2588 kcal
|
Tłusz: 100,74g | Białk: 139,57g | Węglo: 158,36g.
Śniadanie: 스키피 땅콩버터 크리미, 사과, 호두, 미주라 토스트, 아보카도, 바나나, 테일러 푸룬, 딸기, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 블루베리, YOZM 그릭요거트. Lunch: 배추김치, 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), 외갓집 도가니탕. Obiad: 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 약과, YOZM 그릭요거트, 청춘푸드 쑥비거니. Przekąski/Inne: 부추무침, 진로 참이슬, 소곱창. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi STAROOO(팻스타)
|