|
Класс ☺️
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 119,41g | Białk: 53,50g | Węglo: 201,83g.
Śniadanie: Националь Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nescafe Dolce Gusto Американо, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мистраль Гречка, Чай, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Obiad: Чай с Лимоном, Чистая Линия Мороженое Эскимо , Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью. więcej...
|
|
1567 kcal
|
Ćwiczenie:
ОФП - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
11 mar 21 przez użytkownika: musakaleo
|
Лея, ага))) овсянка с макаронами творят чудеса 💪🏻 😂
11 mar 21 przez użytkownika: @Pure_water
|
Как говорит Рожков это самая низкопитательная ширпотребная еда, ещё и на 1200ккал.... ужас ужас.
11 mar 21 przez użytkownika: @Pure_water
|
Рожков чего только не говорил🤣
11 mar 21 przez użytkownika: musakaleo
|
А мне Рожков ничего не говорил😱 Кто это вообще?😎
12 mar 21 przez użytkownika: @Холли
|
12 mar 21 przez użytkownika: musakaleo
|
Таня, это блогер https://instagram.com/pickuphealth
12 mar 21 przez użytkownika: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Pure_water
|