|
ну ...эээ ...вы видели, что Я вчера ела и на сколько 🤷🏼♀️🤦🏼♀️💔
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2941 kcal
|
Tłusz: 116,37g | Białk: 152,05g | Węglo: 324,14g.
Śniadanie: Ветчина, Творожная Запеканка с Изюмом, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Изюм, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Киви, Коноплянка Мука Льняная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хек Запеченный. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Обычные Блины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|