Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 marca 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 56,87g | Białk: 62,88g | Węglo: 133,48g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Перекресток Авокадо , Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Белый Хлеб, Перекресток Авокадо , Ударница Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Молоко 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Зеленые Оливки, Грецкие Орехи. Obiad: Простоквашино Сливки 20%, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Спагетти. Przekąski/Inne: Mamba Жевательные Конфеты. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|